http://www.iltalehti.fi/terveys/2013011516555179_tr.shtml
Ensin en voinut kuin nauraa ääneen. No huvituksen jälkeen tajusin, että on tässäkin artikkelissa pakko olla jotain toden pohjaa. Ja olihan siellä. Varmasti bakteerien kasvu hidastuu, jos ei ole niin lämmin, ja unen saanti on helpompaa jos on hieman viileä. Mutta 3-6. ovat mielestäni aika tuulesta temmattuja. Onhan totta kyllä, että kun nukkuu hyvin, niin stressi taso laskee ja laihtuu; mutta se taas ei liity mitenkään siihen onko alasti vai ei. Toiset saavat paremmin sitä paitsi unta ihan pyjama päällä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti